如何按摩可以缓解痛经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经按摩能缓解疼痛，经前常按摩以上穴位，有预防效果。